Massage bien-être par zones : 30 mn

S'offrir un massage c'est se faire du bien à soi. C'est considérer que notre corps est un temple et qu'il est important de le mettre en pause le temps d'un soin. Parce que votre priorité, c'est vous, votre santé mentale et physique. 

Vouloir se faire masser c'est accepter le fait de devoir déconnecter et de se laisser aller sous les mains expertes d'un.e inconnu.e.

Le massage par zone 30mn est le parfait compromis entre détente et lâcher-prise total.

Il permet d'éliminer les tensions qui s'accumulent entre deux rééquilibrages énergétiques, d'évacuer les fatigues musculaires liées à votre activité sur des zones spécifiques (posture de travail, travaux, loisirs...) et surtout d'éviter les traumatismes chroniques qui en découlent.

La technique utilisée s'inspire du massage californien et de la digitopression. 

Contre-indications 

Le massage énergétique est contre-indiqué en cas de : 

• présence de fièvre, donc en présence d'une infection, l'activation du système cardiovasculaire est contre-indiqué pour le cœur notamment ; 
• phlébite (= inflammation d'une veine suite à la présence d'un caillot de sang), si bien que la stimulation du système circulatoire par le massage pourrait provoquer la migration de ce caillot dans une artère pulmonaire provoquant ainsi une embolie pulmonaire, qui, si elle est massive peut être mortelle ; 
• problèmes cardiaques, car un massage trop tonique et/ou trop profond peut entraîner des palpitations cardiaques chez une personne dont le cœur est fragile, fatigué ; 
• maladies relatives aux os et au squelette, telles que l'ostéoporose qui fragilise les os et favorise les fractures ; 
• état inflammatoire au niveau des articulations comme une entorse, une rupture ligamentaire, une déchirure musculaire, lesquelles pourraient être aggravées avec un massage ; 
• problèmes de peau (dermatoses, plaies, cicatrices récentes susceptibles de s'infecter) ; 
• certains troubles de la coagulation (un massage un peu trop tonique et énergique pourrait provoquer la formation d'hématomes chez les personnes au sang plus fluide que la norme et aux vaisseaux fragilisés) ; 
• début de grossesse ou de grossesse à risque (la femme enceinte peut être massée, mais plus tard au cours de sa grossesse en l'absence de contre-indications, le massage pouvant provoquer une fausse-couche). 
• Cancer : risque de propagation des cellules cancéreuses. 

Quelle que soit la technique, je m’adapterai toujours à votre profil, à votre passé, à la nature de votre stress...  une ambiance propice à la détente (chaleur, musique, odeurs agréables, couleurs chaudes...) contribuera à votre lâcher prise.