Massage assis - 15 mn

Le massage assis s'apparente à l'art traditionnel d'acupression du Japon, l'Amma. Le massage shiatsu, le massage suédois, la chiropractie et la réflexologie présentent quelques ressemblances avec certaines des techniques du massage assis. Celui-ci vise la libération d'énergie par la stimulation des muscles, des articulations et des méridiens.

Le massage assis est le massage dont la séance est la plus courte, puisqu'elle ne dure que 15 minutes environ. Il peut être effectué dans n'importe quel endroit, mais nécessite toutefois l'utilisation d'une chaise conçue à cet effet. Au bureau ou dans n'importe quel autre lieu public, la pratique du massage assis est courante. De plus, il ne requiert aucune huile de massage et s'applique sur une personne tout habillée.

Les mouvements appliqués suivent un ordre déterminé selon le kata (pressions, percussions, étirements et balayages). Le praticien cible en particulier les points d'acupuncture du patient pour l'aider à se relaxer.

Le massage assis ayant été développé pour rendre accessible le massage d'un point de vue financier et possible pour un temps réduit, un bilan énergétique n'est pas requis. Seule une suite de questions précises est posée afin de s'assurer que le client n'est pas à jeun, enceinte, sous traitement médical ou n'a pas d'endroit douloureux.

Le massage assis  ne touche pas aux jambes contrairement à un massage Amma complet qui s'occupe de tout le corps et qui se pratique en position allongée.

Le massage assis est contre indiqué sans avis médical en cas de :

• - troubles cardiaques (artériosclérose, porteurs de pacemaker…)
• - troubles nerveux (épilepsie…)
• - diabète important
• - ostéoporose

Contres indications absolues :

• - phlébite récente, ulcères variqueux
• - forte fièvre
• - sur un fibrome ou une tumeur, lors d’une chimiothérapie
• - à la suite d’une intervention chirurgicale majeure et récente

Restrictions dans le cas :

• - d’une blessure (cicatrice récente, plaie, contusion, déchirure musculaire, inflammation aigüe), une hernie discale, tendinite ou luxation
• - d’une crise aigüe d’arthrose ou d’arthrite
• - en cas d’affections cutanées particulièrement couvrantes (oedème, dermatose, eczéma infecté) ou contagieuses

 En raison de la courte durée du massage, des frais de déplacement peuvent s'appliquer selon la  distance parcourue. Toutefois, le massage peut-être pratiqué à mon domicile.